∞まんなかYOGA∞

∞まんなかYOGA∞

〜自分の体の癖に氣づき、まんなかに戻して宇宙のエネルギーを感じるヨガ〜



日々紡いでいく暮らしの中、無意識に幼い頃からついている体の癖は、日々忙しく家事や育児、仕事をする中で感覚することすら難しい。

よい姿勢になりたいと、一瞬は意識するものの、そのコツもわからずに放置していたわたし。

そのわたしが、ブリスワークアウトのヨガに出逢い、まんなかを知り、意識することが出来るようになりました!

それは、ヨガで一番の基本となる体位がカギを握っていました🗝


自分の癖を知り、まんなかを知り、そこに戻していくように深い呼吸を使って、流しほぐしていきます。


日々の忙しさから離れ、リラックスすることで、自分のまんなかに還っていきます∞

すると、宇宙からのエネルギーが体のまんなかに流れてきます∞

その流れを、一緒に感じて響き愛ましょう∞


日時∞2019/6/3

(新月の月曜日)

時間∞11:00〜12:00

費用∞500縁(円)

場所∞YOGA & Bio Steam🌈∞虹のわ∞

住所∞愛知県知多郡美浜町

(ご予約の方に詳細お送り致します。)

駐車場あり。


案内人

日本予防医学ボディケア協会

ブリスワークアウト

♪rama(らーま)♪


ご予約はこちらから

nakanorama1010@gmail.com


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