∞まんなかYOGA∞
〜自分の体の癖に氣づき、まんなかに戻して宇宙のエネルギーを感じるヨガ〜
日々紡いでいく暮らしの中、無意識に幼い頃からついている体の癖は、日々忙しく家事や育児、仕事をする中で感覚することすら難しい。
よい姿勢になりたいと、一瞬は意識するものの、そのコツもわからずに放置していたわたし。
そのわたしが、ブリスワークアウトのヨガに出逢い、まんなかを知り、意識することが出来るようになりました！
それは、ヨガで一番の基本となる体位がカギを握っていました🗝
自分の癖を知り、まんなかを知り、そこに戻していくように深い呼吸を使って、流しほぐしていきます。
日々の忙しさから離れ、リラックスすることで、自分のまんなかに還っていきます∞
すると、宇宙からのエネルギーが体のまんなかに流れてきます∞
その流れを、一緒に感じて響き愛ましょう∞
日時∞2019/6/3
（新月の月曜日）
時間∞11:00〜12:00
費用∞500縁（円）
場所∞YOGA & Bio Steam🌈∞虹のわ∞
住所∞愛知県知多郡美浜町
（ご予約の方に詳細お送り致します。）
駐車場あり。
案内人
日本予防医学ボディケア協会
ブリスワークアウト
♪rama（らーま）♪
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