バンコク・パーソナルトレーニング

<タイ・バンコク パーソナルトレーニング>

バンコクでは2019年 7月16日までパーソナルトレーニングを開催致します。 皆様のご都合の良い日とお時間を頂ければ、調整をします。下記の内容からご希望のトレーニングを

ピックアップして頂きます。ミックスでも良いです。トレーニングを最適な内容にするために

メールでの事前問診とご希望のトレーニングからプログラミングを致します。

パーソナルの内容は多義に渡り、1回のトレーニングは90分です <日本語・英語可能>

A, ヨガセラピー(ストレスフリー・頭痛&肩こり改善・腰痛改善・自律神経失調症改善)

B, 坐学とプラナヤマ C, プラナバシャ・ダイナミックフローヨガ(インドのマイソールで生まれたトレーニンング)

D, スーリヤナマスカーラ3種類セット

E, マタニティーヨガ(初期・中期・後期・出産期・パートナー) F, 産後トレーニング(出産後3日目から1ヶ月・3ヶ月・半年以降・骨盤底筋改善) G, 女性のためのヨガ(更年期・月経困難症・不妊症・シニア)

H, ティーンヨガ(10代向けのダイナミックフローヨガ)

I, メンズヨガ(ストレスフリーダイナミックフローヨガ)

J, 子供からだアジャストメント

K, 大人からだアジャストメント

L, コア・バランストレーニング(ダイナミックフロー) M, ブライダルヨガ(タントラ要素を入れたパートナーヨガ)

*通常、必要であればマッサージ(オイル使用)やハーバルボールを行いますが、今回はカラダトレーニングのみとなります *上記の内容はベースに、当協会の顧問ドクター・助産師と一緒に作り上げたものから成り立っていますので、安心と確実な実績を持ってパーソナルクラスを行わさせて頂きます

<参加費> *1回のトレーニングは2名まで可能ですので2名でシェアもできます *日本円でのお支払い・日本の口座通しでのお振込も可能です

1回 3000タイバーツ 3回 7500タイバーツ

ご質問・ご希望・ご予約はこちらより受付いたします blissworkout@gmail.com

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