ブリスフルネスディリートレーニング無料体験会


BLISSFULNESS DAILY TRAINING



からだを丁寧に扱う時間


こころを優しく解放する時間


呼吸で身体を動かそう



ディリープログラムカラダとココロのトレーニング


心身のトレーニングを通して、自分自身の中にあるエナジーバンクに、心と体の健康を軸にした幸福感を貯蓄して、


笑顔と充足感でいっぱいにしていきましょう。 健康を保ちながら笑顔溢れる毎日を過ごしていけるように、今、ここから一歩ずつ




愛を込めて

講師 すぎうらななか


11/24に開催された体験会の録画を無料でシェアしています。11/24-26の夜まで有効のアドレスです。 https://us02web.zoom.us/rec/play/Et-3p33gAOwoZfD9e4nj8dVcUw4vnu1FpO5wCk31UUDaE4YOOoctc69nCf1Gkni68_Mfsj8YtnHtUPPo.XrzWU3Ln8oq62021

皆さん、オンタイムでのご参加・録画でのご参加ございます。

12月のトレーニングは、11月29日(月曜日)から12月26日(日曜日)になります。 ●MORNIG BLISS& BREATHING / MEDITATION am6:00-7:00

●EVENING BLISS& BREATHING / MEDITATION pm9:00-10:00 このプログラムは、男女、年齢問わずご参加できます。

妊婦さん・産後の方、高齢者の方・持病がある方(体と心の両面に適応)

心臓にペースメーカーが入っている方、高血圧、糖尿病、術後の方など・・・

難しい動きは一切ありませんので初心者の方、普段全く身体を動かしていない方から 身体を動かすエキスパートの方まで、楽しくそして安全に受講して頂けます。


*上記に該当する方は、担当医からの運動の許可が必要となります。

安全に運動を行うために、注意事項がたくさんございます。

講座前までにあらかじめコンタクト(こちらをクリックするとアドレスへ飛びます)へご連絡をください。



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12月のトレーニングの詳細はこちらです。 https://www.blissworkout.jp/post/blissfulness-online-training


皆様のご参加を心よりお待ちしています。

一緒に自由のあるからだ・こころを作って行きましょう。

この機会をお見逃しなく!! 質問などはコンタクトよりお気軽にご連絡ください。



日本予防医学ボデイケア協会

ブリスワークアウト


代表 すぎうらななか