８月２５日（日）愛知県知立市でヨガ講座
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Relaxation Yoga&Massage 月に１度の自分時間をつくりませんか？
♪今回の講座の特徴♪
①ヨガとマッサージが受けられる ②栄養士の先生による夏の疲れを取る食べ物についてのお話が聞ける
②託児が頼める
マッサージでは呼吸を整えながら全身をほぐしていきます。ヨガでは丁寧に体を扱い、疲労回復を目指します。今回は前回に引き続きikumi先生にお越しいただきます。栄養士さんでもある先生から、夏の疲れを取る食べ物についてお話頂く予定です
皆様是非お越し下さい。 託児もございます。
①栄養士/ヨガ療法士のIkumi先生をお呼びしました。 日頃の生活習慣を見直しながら、 夏の疲れを取る食べ物について教えて頂きます。 ②毎日頑張る皆さんへ♪♪ 託児が頼めます。 *yogaでは呼吸法を中心に、ゆっくり身体を動かしていきます。初心者の方も男性もどうぞお越し下さい。 *通常のmassageも実施させていただきます。リラクゼーションで夢の中へお誘いします。
ご予約はこちら LINE ■ https://instagram.com/blissworkout/ E-mail ■ relaxation2019@yahoo.co.jp
日本予防医学ボディケア協会ブリスワークアウト 講師RIRIKA ＊次回9月29日(日)を予定しています。 皆様にお会い出来るのを楽しみにしています。