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HEALING

MASSAGE

​THERAPY

BLISS WORKOUTのヒーリングマッサージセラピー

呼吸法を取り入れたヒーリング効果を伴うマッサージケア

​手のぬくもりから伝わるやさしさは、どの世代の人々にも共通して感覚する癒しとなります。練習と経験をしっかり積んだインストラクター達が、心のこもったマッサージを深い安らぎと安心感と共にお届けします。

​Hand Relaxation
​ハンドリラクゼーション

ココナッツオイルで、座って行う肘から下のマッサージです。

反射区やツボをゆっくり刺激し老廃物を流し、こわばった筋肉をほぐしながら巡りの良い体質へ導きます。冷え性の改善・手肌のケアと保湿、ツヤを出します。余分な水分を排出し、むくみを改善していきます。

 
​Facial,Head,Shoulder Healing
フェイシャル&ヘッド&ショルダーヒーリング

座って行うショルダー・ヘッド・フェイシャルマッサージです。

固まった肩をゆっくりほぐしツボを刺激していくことで、慢性化している肩こりや頭痛の軽減、頭部への血行を促進します。眼精疲労、不眠症に効果があり、脳疲労を軽減し脳脊髄液の流れを良くして血液の滞りを良くします。必要に応じてレモングラスバームを使用します。

 
​Full Body Healing
フルボディーヒーリング

横向き・仰向け・うつ伏せの中からご自分がより安定し心地よい体勢を選び、施術を受けることができます。ゆっくりとしたやさしいマッサージは、より深い部分からリラクゼーションへ導き、からだの緊張をほぐしながら呼吸をさらに深めることで浅い呼吸などからくる酸素欠乏を改善し、全身の血液循環を促します。

 
Herbal Ball Compress
ハーバルボールコンプレス

横向き・仰向け・うつ伏せの中からご自分がより安定し心地よい体勢を選び、施術を受けることができます。タイハーブを使用した温熱効果のあるハーブボールで深い部分からゆっくり体を癒しカラダの芯から温めていきます。疲労回復、自然治癒力を高める効果があります。

 
Pregnancy, After Birth, Women Healing
マタニティ・産後・女性向けのヒーリング

<妊婦さん向けの呼吸法+マッサージ>

*16週~  

妊婦さんの楽な体勢で行うマッサージです。むくみや腰の痛み、頭痛や疲労感の改善を行いながら、カラダをリラックスさせ妊娠時に必要な呼吸法をベビーと一緒に深く行っていきます。足の浮腫み改善や臨月さんへの特別メニューあり。

 

<産後ママ向けの骨盤アジャスト+マッサージ >
*出産日より3日から5日目~ (経膣分娩の方・帝王切開の方の2種類)

呼吸法と骨盤アジャストを入れた仰向けで行マッサージです。足のむくみ、頭痛や疲労感をとり、お産で頑張ったママへのご褒美マッサージケアです。妊娠中から緩んだ骨盤底筋肉を改善する運動もあり。*ご自宅で行う産後のトレーニングプリント付き

 <女性のためのマッサージ>

横向き・仰向け・うつ伏せの中からご自分がより安定し心地よい体勢を選び、施術を受けることができます。アロマオイルを使用し、呼吸をゆっくり流していくからだとこころのやさしいた全身リラックスマッサージです。女性のからだは年齢と共に大きく変化します。その中で、からだとこころに優しく触れるこのマッサージは深い安らぎと安心感を与えます。

  • 更年期のためのマッサージ

  • 月経困難症のためのマッサージ

  • 不妊症のためのマッサージ

  • 高齢者のためのマッサージ

 
Touch Care for Baby & Child
あかちゃんとこどものタッチケア

お子様の発育に合わせた全7種類のクラスに分けて講座をしています。

 

<あかちゃんのタッチケア>

三つ子の魂百までケア。コナッツオイルマッサージ+からだの自由性を保つ運動を行います。親子のコミュニュケーション能力を育てながらベビーのカラダ感覚を養なうタッチケアです。ママの優しいぬくもりはベビーの心に深い安心感を与えます。

 

  •  首すわり前のベビーマッサージ

  •  寝返り期ののベビーマッサージ

  •  はいはい期のベビーマッサージ

  •  つかまり立ち期のベビーマッサージ

 <子供のタッチケア> 

子供達の身体能力の向上とバランス感覚を養うストレッチケアです。楽しく丁寧にカラダを動かすことをこの時期から学んでいき、疲れが残らないカラダとココロを育てます。子供達のカラダとココロの癖に向き合いながら、ママの愛情がこもった手のひらでやさしく動かしていきます。

 

  •  1歳のストレッチ&マッサージ

  •  2歳のストレッチ&マッサージ

  •  3歳のストレッチ&マッサージ

 
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