日本予防医学ボデイケア協会　

ブリスワークアウト✖️ 名古屋市地域子育て支援拠点  檸檬の木 

『私たちのココロとカラダが呼吸で１つになるとき、さらなる身体能力の境地へ目覚める』

このイベントは二部制となっています。

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❶9:30〜10:45  75分

ｐｒａｎａ ｆｌｏｗ ｙｏｇａ  プラナフローヨガ　

インドのヨガ聖地マイソールで行われているダイナミックフロー.プラナバシャトレーニングのパワフル基礎トレーニングを行います。 講師 / Nanakha Olatunji 

❷11:15〜12:15   60分

ｙｏｇａ ｔｈｅｒａｐｙ　ヨガセラピー

＊healing relaxation 

深いヒーリング効果のあるのヨガで、心身のストレスを良質なものへと変化させて行きます

ヨガの本場インドでは、代替医療としてヨガ療法(ヨガセラピー)が確立されています。この療法の基礎を行います

講師 / Shinobu Banno, Rieko Inoue, Rama Nakano

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＜料金＞

一部が2500円

二部が1500円

一部と二部を続けて受講する場合

3000円で２つのクラスの受講可能（限定２４名）

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＜託児＞

１名あたり

一部500円

二部500円 

両方受講1000円

*人数に限りがございます。早めにご予約をお願いします*

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＜開催場所＞

名古屋市天白区池場4-303

東真武道館3F 080-9733-2676 

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＜駐車場＞

無料駐車場には限りがございます。

有料駐車場は、徒歩10分圏内のコインパーキング打ちきり300円〜500円があります ......................................................................

皆様のご参加お待ちしています。