深い気づきの中から生まれる様々な心の動き 限られた時間の中で自分との向き合い方を再認識し スタミナをカラダとココロの両面に培う 第５期ブリスワークアウト テイーチャーズトレーニング・ベーシック１講座 お疲れ様でした。 私は、ひとりひとりの認識と理解が急速に流れ行く様を一...

わたしたちは 自然の中で生かされ、自然のままに心で感じる 自然の中からストレスが生まれ、自然の中でそれを解き放つ からだとこころは呼吸で繋がっていて その呼吸を感じている時 わたしたちは自然とコネクションしている わたしたちの間にも自然があって そこには揺るぎない信頼がある...

早朝５時のクリヤから始まる養成講座 外はまだ暗く、新月が近ければ落ちてくるほどの星が夜空を照らし 空気が澄んだ空の向こう側からは波の音が聞こえる みんなそれぞれの人生を歩んで来た中で決めた、今回のヨガ養成講座への参加 沖縄の八重諸島・小浜島 ここにはやさしく安定したエネル...

＜沖縄小浜島全米ヨガアライアンス２００＞ 沖縄・八重山諸島をはじめて訪れたのは約18年前。 その後11年の月日を経て、深いご縁の中『小浜島はいむるぶしリゾート』のヨガリトリート立ち上げメンバーとしてヘッドインストラクターをさせて頂く機会に恵まれ、秘境の中で学び、感覚で得た自...