シニアヨーガセラピー第４期 講師養成講座

― 医療と暮らしのあいだに、やさしくあたたまる体と心のケア ―

「こんな方におすすめ」の講座です。

• 介護現場で新しいケアを導入したい方

• ヨガ講師として、より専門的なシニア指導を目指したい方

• ご家族の介護を「専門知識」で支えたい方

• 医療従事者で、補完代替療法に興味がある方

  受講後のベネフィット

  ✅ 自信を持って「医療的根拠」に基づいた指導ができるようになる。

  ✅ 短時間（20分）で満足度の高いプログラムを提供できるようになる。

  ✅ 医師や施設職員と、共通の言語で話せるようになる。 🔗ご予約、ご質問はこちらから

「自分らしく笑顔で長生き、真の健康寿命」 　医師・専門職監修、現場即戦力のシニアヨガセラピー。オンライン×対面のハイブリッドで、日本全国どこからでも習得。 第4期を迎える本講座は、実践特化型の養成講座です。 最大の特徴は、医療知識とヨガの知恵を融合させた「統合医療」的アプローチ。医師や理学療法士監修の確かなエビデンスに基づきながらも、現場で一番求められる「20分」という枠で、参加者の心と体を劇的に変える技術を身につけます。 ハイブリッド形式（オンライン×対面）により、全国の志を同じくする仲間と共に、2026年、あなたの活動を次のステージへ引き上げます。

本講座は、加齢に伴う身体的・心理的変化を深く理解し、

ー医療・介護の現場で本当に役立つヨーガセラピーを安全に提供できる指導者ーを育成する、実践特化型の養成講座です。 自宅での介護・ヨーガクラス・病院・クリニック・シニアホーム・在宅ケアの現場で・安心して導入でき・医療職と連携でき・利用者本人の「尊厳・生きがい」にまで寄り添える、そのような次世代講師のための講座です。

[本講座の特徴]

• 医師・理学療法士・介護福祉士による 医療的根拠に基づいた特別講義

• 転倒予防・尿もれ・関節疾患・認知症予防など、現場ニーズに直結した実技

• シンプルで再現性が高い、４種類の２０分ヨーガプログラムの体得

• 身体だけでなく「心・生きがい・存在意義」へのアート×ヨーガの統合アプローチ

• 修了後も学び続けられる 1年間のフォローアップ体制

• 1ヶ月に一度のオンライングループ講座でヨーガセラピーの本質を知る

✅ 「現場で即、生きる」4つの特化型プログラム

「尿もれ対策」「脳活性・転倒予防」など、介護・医療現場のニーズに直結した4つの20分プログラムで、明日からのクラスや訪問ケアで、そのまま活用できます。

✅ 「統合医療」の一翼を担う、専門家によるバックアップ

総合診療医、理学療法士、介護福祉士という各分野のプロが講師陣に集結。単なるエクササイズに留まらず、医療と連携できる知識を身につけることで、シニアの尊厳を支える「統合医療的パートナー」としての価値を高めます。

🔵開催概要 受講形態

▶︎ 日程：2026年2月末〜6月：木曜日 20:30-22:00

▶︎ 形式：Zoomオンライン＋録画（週１回 /全15 講座）

▶︎受講形態：グループ／パーソナル ※オプションで現地講座あり

🔵カリキュラム詳細

1️⃣シニア期の身体坐学

講師 🔗ななか あばよみ｜90分 × 1講座

「シニア期」と呼ばれる年代に起こる身体・心理・生活機能の変化を総合的に理解します。

• 転倒・骨折リスク

• 尿もれ

• 慢性的な痛みや不安

• 女性特有の子宮脱

• 人生の節目、役割への理解、振り返り時間や家族との関係

• ヨーガからのサポートの在り方について

「予防・維持・安心のためのサポート」として、どのような立ち位置で寄り添えるのかを検討し、動作や言葉の選択、心身へのアプローチを含め、安全性を最優先とした補助道具を含めたヨーガセラピーの活用方法の提案

2️⃣シニア期に適した4種類 / 20分ヨガプログラム、 問診・体調チェック作成 講師 / ななか あばよみ｜90分 × 8講座 自分の体を、

受け入れる / 感覚を取り戻す / 守り、癒し、励ます / 笑顔と幸福感を育てる

✅ 以下の4プログラムを習得します。

• 安心感のあるからだづくりヨーガ

• 呼吸を楽にし、心がひらくヨーガ

• 脳活性・転倒予防ヨーガ

• 尿もれ対策ヨーガ

転倒予防、関節トレーニング、認知症・脳梗塞予防など医療的視点を踏まえた安全な指導法、また

心・生きがい・存在意義」にまで踏み込む アート×ヨーガの統合アプローチの提案方法を身につけます。

3️⃣現場で役立つ介護百科講座 講師：阿部貴世子（介護福祉士・理学療法士）｜90分 × 2講座 ✅ 「体」と「こころ」の２種類の講座に分けて深い理解を得ます。

• 転倒骨折、脆弱骨折

• 変形性関節症

• 脊椎疾患

• 神経疾患

• 内科的疾患

• 加齢による機能低下と生活動作への影響

病態理解に加え、

• 禁忌・注意動作の判断

• 負荷設定

• 症状悪化を防ぐリスク管理

など、医療とヨーガ指導を安全につなぐためのテクニックや考え方。

4️⃣総合診療医による特別講義　 講師： 近藤敬太医師｜120分 × 1講座 🔗医師紹介記事 2026年6月5日（金）20:00〜22:00 講座テーマ

「現場の医師が考える、現代から未来の医療のあり方」

✅ 講義内容（予定）

1. 医療介入の判断

2. 急性症状の見極め

3. 認知症とせん妄

4. 介護の質

5. 予防医療

6. ヨーガ・補完医療の立ち位置

7. 質疑応答

8 .日本の高齢者医療の現状と未来

このような技術が今後のお仕事にどのように役立つかを お話頂きます。

5️⃣ソマティックヨーガセラピー オンライングループクラス（月１御守りヨガ講座） 講師 / ななか あばよみ｜60分 × 3講座（1月から3月）

✅ 実際のヨーガセラピークラスに参加しながら、

• クラス運営

• 声かけ

• 場のつくり方

を体感的に学びます。 6️⃣講座終了後1年間のフォロー

✅ 「医療知識 × 実技指導 × 心理社会的サポート力」を統合的に定着させます。

• 講師更新料込み

• 継続勉強会参加（年1回現地/年1回オンライン）

• いつでも質問可能

• 講座のテキストへいつでもアクセス可能
  

🔵 受講費

　⚪︎オンライングループ講座：230,000円 （ブリスワークアウトベーシック終了講師 184,000円）

　⚪︎オンラインパーソナル講座：330,000円 （ブリスワークアウトベーシック終了講師 288,000円）

▶︎ オプション：現地アーサナ講座（1回3時間 / 8,000円）

　※2026年４月 愛知開催

▶︎ お支払い方法 銀行振込・ペイペイ・カード決済 ２回から３回に分けて分割支払い可能（講座開催期間内）

......... この講座は、

「ヨーガを教える技術」だけでなく、「ヨーガを通じて人としてどう関わるか」を学ぶ場です。 生きる知恵と愛の置き方を身につけ、ワンランクアップした2026年を始めましょう。

🔗ご予約、ご質問はこちらから

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

ブリスワークアウト代表 ななか あばよみ