Blissworkout

― 女性の節目に寄り添うヨーガセラピー ― 女性のからだと心は、 月経・妊娠・出産・産後・更年期・シニア期 と、人生を通して大きく変化し続けます。本講座は、その変化を「 叡智と自然の力」として理解し、ヨーガセラピーで乗り越えること を伝えられる、女性のためのヨーガ講師を育成する専門講座です。ヨーガクラスや医療現場など、あらゆる現場で 安全に・信頼をもって・長く続けられる指導力 を身につけます。 本講座の特徴 女性の一生を“点”ではなく“流れ”として学ぶ体系的カリキュラムを通し、女性の人生を貫く連続した変化のプロセスとして理解します。クラスに参加される方が、「今、どのライフステージに立っているのか」を見極める視点が養われます。 女性のライフステージを横断的に理解できる 医療的根拠に基づいた特別講義 月経・PMS・妊活・産前産後・更年期に配慮した現場ニーズに直結した実技 感情・ホルモン・自律神経への理解をもとにしたヨーガセラピーテクニック シンプルで再現性が高い、２ 種類の４０分ヨーガプログラムの体得 「できるポーズ」を目指すのではなく、「今、必要な

― 医療と暮らしのあいだに、やさしくあたたまる体と心のケア ― 「自分らしく笑顔で長生き、真の健康寿命」 本講座は、加齢に伴う身体的・心理的変化を深く理解し、 医療・介護の現場で本当に役立つヨーガセラピーを安全に提供できる指導者 を育成する、実践特化型の養成講座です。自宅での介護・ヨーガクラス・病院・クリニック・シニアホーム・在宅ケアの現場で・安心して導入でき・医療職と連携でき・利用者本人の「尊厳・生きがい」にまで寄り添える、そのような 次世代のヨーガ講師のための講座 です。 本講座の特徴 医師・理学療法士・介護福祉士による 医療的根拠に基づいた特別講義 転倒予防・尿もれ・関節疾患・認知症予防など、 現場ニーズに直結した実技 シンプルで再現性が高い、 ４種類の２０分ヨーガプログラムの体得 身体だけでなく「心・生きがい・存在意義」への アート×ヨーガの統合アプローチ 修了後も学び続けられる 1年間のフォローアップ体制 1ヶ月に一度のオンライングループ講座で ヨーガセラピーの本質を知る 🔵開催概要 受講形態 ▶︎ 日程：2026年2月末〜6月 ▶︎

呼吸法 × 瞑想 × ソマティックヨーガセラピー（ダイナミックフローバージョン） テーマ：年末デトックス 「古きを手放し、新しきを迎える」ためのヨギートレーニング。 呼吸を深め、からだを整えることで、清らかな心身で新しい年を迎える準備を行います。 どなたでもご参加可能です。 📍 開催概要 日程：2025年12月27日（土） 時間：日本時間 5:00〜7:00 受講形態：Zoomオンライン 受講費：5,000円 ご家族・パートナー・お友達割：双方に 500円オフ お支払い方法 ①銀行振込 ②クレジットカード決済 ③PayPay をお選びいただけます。 ＊月いち🪬 御守りヨーガ年間プランをご利用の方は、 この年末ヨガクラス通常5,000円→ 半額2,500円 で受講可 ▸🔗月いち🪬 御守り ヨーガ詳細はこちらから ▸🧘‍♀️講師：🔗 ななか あばよみ 🔗  お申し込み・ご質問はこちらから 　 一年の疲れを心身ともにリセットしたい方 呼吸・声・身体感覚を深く体験したい方 自律神経の乱れや慢性的な緊張を感じている方 新年をクリアな状態で迎え

🫱 ハンドタッチケア 第７期　 やさしい手のぬくもりを通して、心身を癒し、安心感を届けるためのケア技法を学びます。医療・介護・教育現場、ご家庭など幅広い領域で活用できる、実践的かつ安全性に配慮したハンドタッチケアを習得します。 ー 講座内容 ー　 15分間の前腕のハンドタッチケア３種類の施術を取得します。 全講座の講師は、ブリスワークアウとのハンドタッチケア専門の講師が行います。 オンライン講座については全て録画をし、後日に復習できるようにシェアしていきます。 [ オンライン受講 ] 1️⃣プレゼンテーション ーマッサージとは（坐学）60分 マッサージ法の種類、使用オイルの特性、腹式呼吸法と簡易ストレッチヨガ 2️⃣タッチケア（ベーシック編）オンライン講座　 60分 3️⃣タッチケア（マタニティ編）オンライン講座　 60分 4️⃣ タッチケア（シニア編）オンライン講座　 60分 手技の手順などを丁寧に行います。このタッチケアは、現在、産科・婦人科の待合室で行われている施術となっています。 ＋ [ 録画受講 ] 5️⃣『 鍼灸師による経絡について

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🪬月1の御守りヨーガ講座でブラッシュアップ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 日々のヨガ練習をブラッシュアップに！ 月1の身体メンテナンスに！ ゆっくりカラダを労わりましょう！ ▸ 🗓️ 開催：毎月第 1・第 3 水曜　グループクラスの２種類ございます。 ▸⏰時間：20:00-21:00 (60分) ▸💻場所：zoomオンライン（録画あり） 　 ⚪️  ソマティックヨーガセラピー  (第1水曜) ・ 身体感覚への気づきを通して、心身に蓄積された慢性的な緊張やストレス反応を神経系レベルから調整 ・自律神経系・呼吸機能・筋膜および中枢神経と末梢感覚の相互作用に着目し、過剰な交感神経優位や防御的な筋緊張パターンを穏やかに緩和しながら、 身体が本来もつ恒常性（ホメオスタシス）と回復力を促す。 ・経絡・気血水の循環、内臓と情動の関係性を重視し、身体感覚を指標として滞りや虚実のアンバランスを整えることで、 全身のエネルギー循環と内的安定感の回復 を促す。 アーサナ、呼吸法、微細なムーブメント

✧ ブリスワークアウトの講座一覧 ✧ [各種ミニ講座 / やさしいヨーガ５回講座]　毎月開催 生のあらゆる局面に寄り添い、身体・心・魂の調和を取り戻すための５つの扉。 一人ひとりのライフステージに合わせたソマティックヨーガセラピーを学び、実践します。 人生の節目に寄り添う 　やさしいヨーガ５DAYSコース オンライン/ 現地講座 🔗 詳細はこちら ３ 🌱　 ソマティックヨーガセラピー基礎 　 身体と心を基礎から学ぶ入門編 🤰　 マタニティヨーガセラピー 　いのちを育む「特別な時期」に寄り添うヨガ 👩‍🍼　 産後ヨーガセラピー 　 母として、自分としての再出発を支えるヨガ 🌸　 女性のためのヨーガセラピー 　月経困難・更年期・人生の節目ごとに必要なケアを学ぶヨガ 🌙　シニアヨーガセラピー 　心身を健やかに、喜びに満ちて過ごすためのヨガ [医療✖️ソマティックヨーガセラピー講座]　単発講座 医療的知見とソマティックヨーガセラピーを結び、身体・心・魂を統合的にケアする新しい学びの場。 各領域の専門家とヨーガセラピーがコラボ

✦ ━━━━━ ✦ ━━━━━ 🌌  S P E C I A L　 Y O G A 　T H E R A P Y 　 ５ D A Y S “ 未来をひらく やさしいじかん “ ✧ 心と身体を 整えるための ヨーガセラピー ✧ ✦ ━━━━━ ✦ ━━━━━...

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