第７期 産後リカバリーヨーガ講師養成講座
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第７期の産後リカバリーヨガ講師養成講座スタート！ ― わたしたちの手の温もりと深い知識が、未来の母子の笑顔を創る―
お産によって１つの大きな愛がパパとママの間に生まれます。 そこには新しい命という「愛」が生まれ、親としての新たな人生が静かに開かれます。その溢れる喜びの中、産褥期から1年を通じて母体は大きな身体的・精神的変化を経験します。この時期に適切な解剖学的・生理学的な理解に基づいたケアを行うことは、産後のリカバリーのみならず、長期的な女性の健康（将来のQOL）を左右する極めて重要な時期となります。当協会のプログラムは、25年以上にわたる臨床経験と、産婦人科医・助産師との連携・エビデンスに基づき構成されています。母子の心身の健やかさを支える専門技術を習得し、地域社会に貢献できる指導者を育成します。 あなたの学びを通して、世界中の母子の笑顔へと繋がりますように。
日本予防医学ボディケア協会/ブリスワークアウト
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[こんな方におすすめの講座です]
✅ 産後ケアを仕事にしたい方（各種医療従事者・運動指導者・セラピストなど）
✅ 医学的な根拠に基づいた、正しい産後ケアを学びたい方
✅ 心身両面からの健康をサポートできる専門家を目指す方
✅ 母親支援の現場で、産後の体をサポートする指導も取り入れたい方 ご予約・質問はこちらから https://forms.gle/1r1ixGaVj2ojf5nr9 [産後の講師にとって、なぜこのような知識が必要なのか？]
医学的根拠（エビデンス）に基づいた身体理解 臨床現場で活用できる医学的エビデンスに基づいています。、理論に基づき、産後の解剖学・生理学を深く学ぶことで、「なぜその動きが必要か」「産後の身体に何が起きているのか」を論理的に解説できる指導者を目指します。産後のデリケートな時期だからこそ求められる「安全な指導」を徹底し、禁忌事項や医学的な注意点を深く理解し、生徒一人ひとりに合わせた最適なケアを導ける力を養います。
ヨガとアナトミーを融合した機能改善 ヨガのフロー（動き）に、身体調整技術と機能改善トレーニングを組み合わせることで、「回復のためのメソッド」を提供します。
多角的なアプローチ 産後の時期だからこそ必要な、インナーチャイルドヒーリングケアまで、統合的な産後ケアプログラムを提供します。
臨床に直結するカリキュラム 23年間に渡る産院内での実践経験をベースにした、安全性と実効性の高いメソッドを提供します。
オンラインと現地で学ぶハイブリッド講座 全て録画配信があるため、ご自身のペースで無理なく、かつ深く学びを深めることができます。
🔵開催概要 受講形態・費用
▶︎ 日程：2026年4月〜7月
▶︎ 形式：Zoomオンライン＋録画（/全14 講座）+ 現地講座150分（愛知県開催） 全て録画配信あり
▶︎受講形態：グループ／パーソナル
🔵カリキュラム詳細（全12講座） ✅ 理論：産後のライフサイクルと心身の変化、産後特有の症状と疾患の理解。 講師： ななか あばよみ｜90分 × 1講座
女性の体
主な産後で問題に上がる症状や特有の疾患について
尿漏れ・子宮脱について
ライフパーパス、産後期のヒーリングについて
ヨーガからのサポートの在り方
栄養素が心身に与える影響について
今の身体に現れている反応を大切に受けとめながら、安心感と自己信頼を少しずつ取り戻していくプロセスを丁寧に導ける指導力（インナーチャイルドヒーリングとしての効果）
✅ 医学：医師による産後のホルモンと自律神経のメカニズム解説。 講師： ななか あばよみ｜120分 × 1講座
✅ 実技：シンプルで再現性の高い、ヨガセラピープログラム習得、問診・体調チェックの作成法。 講師： ななか あばよみ｜90分 × オンライン 6 講座 / 150分現地 1 講座 【産後リカバリーヨーガ 各40分プログラム】
ー 種類の産後の身体的回復と機能改善を目的としたプログラム ー
産後0ヶ月からのサイレントヒーリング
産後1ヶ月以降のスロー・インナートレーニングプログラム
産後3ヶ月以降に行う体リメイクトレーニングプログラム
✅ 実践：実際の女性のためのオンラインヨガセラピークラスに参加し、場の作り方や指導の実践を体感。 講師： ななか あばよみ｜60分 × 3 講座
クラス運営
声かけ
場のつくり方
を体感的に学びます。
🔵講座終了後1年間のフォロー ✅ 「医療知識 × 実技指導 × 心理社会的サポート力」を統合的に定着させます。
講師更新料込み
継続勉強会参加（年1回現地/年1回オンライン）
いつでも質問可能
講座のテキストへいつでもアクセス可能
合わせて 産後ヒーリングタッチケアのご受講もお勧めします。
分娩方法（経膣分娩・帝王切開）に合わせた安全なマッサージ技法
母子の愛着形成を深めるタッチケアの理論
🔵 受講費 ⚪︎オンライン+現地グループ講座：230,000円 （ブリスワークアウトベーシック終了講師 184,000円）
⚪︎オンラインパーソナル講座：330,000円 （ブリスワークアウトベーシック終了講師 288,000円）
※現地講座 2026年４月 愛知開催
▶︎ お支払い方法 銀行振込・ペイペイ・カード決済 ２回から３回に分けて分割支払い可能（講座開催期間内）
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2026年、ヨガ講師として「ワンランク上のステージ」へ。人生の節目に寄り添える「一生モノの智慧」を身につけ、あなたの存在そのものが、誰かの「お守り」のような安心感となる。そんな指導者への第一歩を、ここから始めましょう。 ご予約・質問はこちらから https://forms.gle/1r1ixGaVj2ojf5nr9
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
ブリスワークアウト 代表 ななか あばよみ