2019年度、ヨガセラピーワークショップ開催します。

＊１１月・１２月のご予約はコンタクトより直接メッセージをお願いします＊

こちらから

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心と体をつなぐ呼吸。私たちは生まれ、生を終えるまで、この『呼吸をする』という動作を繰り返します。

呼吸は、過去ー現在ー未来つまりわたしたちの人生をつなぐかけ橋でもあり、呼吸のパターンは過去に行なってきている

生活スタイル（姿勢やその時々の感情）を覚えていて自分自身の呼吸パターンを作り出すというサイクルを繰り返し『癖』を作り出します。このパターンから抜け出すことで、新しい自分、新しい呼吸、新しい生活が生まれます。ヨガセラピー講座はこの自分のパターンを体と心の両面から注意深くアナライズ（深く分析する）していき、古いエネルギーを解放し、新しいエネルギーを体と心に満たします。難しい動きなどは一切ありません。ただ現在にある自分を感覚していきます。

☺︎初心者でも安心

☺︎男性の方もお気軽に

☺︎ヨガの先生、経験者も大歓迎

☺︎マタニティ、産後の方も安心

参加費：3500円（現地での支払いとなります）

☺︎毎月開催場所、内容に変化がございます。

＊１１月・１２月のご予約はコンタクトより直接メッセージをお願いします＊

こちらから

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11月23 (土曜) 10時〜12時

愛知県名古屋市
 / 結緋 yui

名古屋市中区千代田3-28-44　

JR・地下鉄鶴舞駅より徒歩5分

『心と体のスペースを作るマインドフルネス』



Instructor / 
Marito Takayama

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12月15 (土曜) 10時〜12時


愛知県・半田市 / ヤマボウシ

愛知県半田市東郷町3-39-1 東郷ビルecbo

『心と体の年末大掃除』



Instructor / 
Rama Nakano

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ご参加ありがとうございました↓

10月27日 (日曜)10時〜12時

岐阜県多治見市 / ダンススタジオCOCO


『つながりを感じる愛の時間』

からだの動きを通して、心身がどのように変化していくのか、呼吸を通してじっくり観察していきます。

ありのままの自分を受け入れ、自分に愛を与える時間を過ごしましょう。



Instructor / Yukiko Kajio

9月7日 (土曜) 10時〜12時

愛知県刈谷市城町１丁目１ / 十朋亭
 和室1＆2

『心の奥にある自我を観察し、本当の自分を知る』

『心の置く位置』をテーマに、自分という存在を深い場所から観察し、感情の向かう先、

日々の出来事をどのように捉えて行くかをヨガの体位法や呼吸、瞑想と共にゆっくり心身を動かして行きます。


Instructor / Hitomi Yonaha

 8月3日 (土曜) 10時〜12時

愛知県刈谷市 / 十朋亭
 和室1＆2

『体・呼吸・心を感じる』


未来を急がず、過去にとらわれず、今をしっかり生きること。

ないものを欲しがるのではなく今すでにあるものを大切にしよう。私たちには生まれながらにその力が備わっています。

Instructor / Shiho Yotsuhashi



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皆様にお会いできるのを楽しみにしています。　

Produced by Nanakha Olatunji