Release, Relax, Unwind

BLISS

​WORKOUT

​ブリスワークアウト

日本予防医学ボディケア協会

こころとからだの連動トレーニング

自然とのつながり

あなたとわたし

人間はひとりでは生きていけません。

だからこそ人と調和しようと人々は歩み寄り、喜び、悲しみ、楽しみ、苦しみ、笑い、怒り、憎しみ、そして助け合い、許し合い、優しさを与え合う。この人々との様々な関係から逃げずに受け止め、受け入れ、解放する。

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ヨガとは『つながる』『結』という意味を持っています。

様々なボディーワークスを取り入れた『ブリスワークアウト』は、

ベビーから高齢者まで、人生軸に合わせたプログラムで

心身の調和と喜びへの道をご提案し、

『結』のお手伝いを致します。

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​このご縁に感謝して

Nanaka Sugiura 　 チームリーダー

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