皆様、明けましておめでとうございます。今年も共に成長していきましょう。
昨年10月より『ブリスワークアウトオンラインスタジオ』が始まりました。
皆さんとの深い時間をクリエイトできていることに深い喜びを感じております☺︎
今月もデイリーベーシックプログラム『 カラダとココロトレーニング』と共にプラスアルファで幅広い分野でのワークショップを開催して行きます。
激動した2020年も終わり、新たな年を迎えました。2021年はさらに変化の時期に入ると言われてます。 『心身のトレーニング』を通して、自分自身の中にあるエナジーバンクに、心と体の健康を軸にした『幸福感』を貯蓄して、
この2021年を笑顔と充足感でいっぱいにしていきましょう。
新年より、しっかり健康を保ちながら笑顔溢れる毎日を過ごしていけるように、今、ここから一歩ずつ。
日本予防医学ボデイケア協会
ブリスワークアウト
代表 すぎうらななか
体験クラス1月7日（木曜）に開催！！
第４期のオンライントレーニングは、
2021年1月9日（土曜）から開始致します。
期間 1月9日（土曜）から 1