Pregnancy Yoga Online Class

Bliss Workout
2020年12月6日
読了時間: 3分

更新日：2023年4月18日

愛知県知立市

産科婦人科　セントファミリアクリニック院内ヨガクラス オンラインで開催しています。

【スケジュール】

・水曜日 : 10:00~10:40 マタニティヨガクラス 　

　お産の流れに沿って呼吸法、陣痛時の楽な姿勢やヨガポーズを練習していきます。呼吸と動きを一致させることで体が動きや呼吸を

　憶え、お産時にしっかり役立てることができます。お産の進みが確実に変わっていきます。

　早めの時期からご参加ください。

・月曜日 10:00-10:30/木曜日9:00-9:30/土曜日10:00~10:30 お産のための呼吸法クラス

　お産の兆候や陣痛の流れからベビーが誕生するまでを、テキスト付きでわかりやすく説明していきます。

　この流れを知っておくことで安心してお産に臨むことができ、安産になるための大切な講座となります。　初回は無料で受講できます。安静中の方もご参加頂けます。早い時期からご参加ください。*定員５名

・日曜日 : 10:00~10:40 パートナーと陣痛を乗り切るクラス

　陣痛からお産の流れを知ること、そして妊娠時のパートナーシップにとても大切な「絆」を育むクラスとなります。

　この時期、ベビーとご家族が一緒に呼吸し、優しい時間を作ることでベビーに安心感を与えます。

　とってもオススメのクラスです。

＊休診日以外の毎日 11:00より

　『安全の為の３７週から始めるオンラインスクワット』を待合室＋オンラインで開催しています。無料でご参加頂けます。

　　ベビーがお産に向けてしっかり降りてきてくれるためにスクワットは欠かせません。

【ご予約方法】 下記のQRコードからご予約ください。 QRコード↓

【参加方法】 1.パソコン、又はスマートフォンに zoom cloud meeting をダウンロード 2.予約後にお支払いをして頂きましたら（お支払い方法は下記にあります）こちらからミーティング ID と pass をお知らせ致します。 3.当日お時間になりましたらミーティングにご参加下さい。・安産の為の臨月スクワット予約不要です。