＜タイ・バンコク パーソナルトレーニング＞
バンコクでは2019年 7月16日までパーソナルトレーニングを開催致します。 皆様のご都合の良い日とお時間を頂ければ、調整をします。下記の内容からご希望のトレーニングを
ピックアップして頂きます。ミックスでも良いです。トレーニングを最適な内容にするために
メールでの事前問診とご希望のトレーニングからプログラミングを致します。
パーソナルの内容は多義に渡り、１回のトレーニングは90分です
＜日本語・英語可能＞
A, ヨガセラピー（ストレスフリー・頭痛＆肩こり改善・腰痛改善・自律神経失調症改善）
B, 坐学とプラナヤマ C, プラナバシャ・ダイナミックフローヨガ（インドのマイソールで生まれたトレーニンング）
D, スーリヤナマスカーラ3種類セット
E, マタニティーヨガ（初期・中期・後期・出産期・パートナー） F, 産後トレーニング（出産後3日目から1ヶ月・3ヶ月・半年以降・骨盤底筋改善） G, 女性のためのヨガ（更年期・月経困難症・不妊症・シニア）
H, ティーンヨガ（10代向けのダイナミックフローヨガ）
I, メンズヨガ（ストレスフリーダイナミックフローヨガ）
J, 子供からだアジャストメント
K, 大人からだアジャストメント
L, コア・バランストレーニング（ダイナミックフロー）
M, ブライダルヨガ（タントラ要素を入れたパートナーヨガ）
＊通常、必要であればマッサージ（オイル使用）やハーバルボールを行いますが、今回はカラダトレーニングのみとなります
＊上記の内容はベースに、当協会の顧問ドクター・助産師と一緒に作り上げたものから成り立っていますので、安心と確実な実績を持ってパーソナルクラスを行わさせて頂きます
＜参加費＞ ＊１回のトレーニングは２名まで可能ですので２名でシェアもできます ＊日本円でのお支払い・日本の口座通しでのお振込も可能です
１回 3000タイバーツ
３回 7500タイバーツ
ご質問・ご希望・ご予約はこちらより受付いたします blissworkout@gmail.com