禅瞑想・ヨーガセラピー・氣功・高栄養の美味しい食事2025-10
- Bliss Workout
- 7 日前
- 読了時間: 2分
更新日：6 日前
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真の癒しは世界を変える
ー言葉にならない経験をー
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❖ 日時：10月26日（日）/ 10:00-16:00
❖場所：栖賢寺：京都市左京区上高野水車町20 https://maps.app.goo.gl/ApB2cQNMyyxLJVP6A?g_st=ipc
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徳
◽️ 氣功 ― 大地と呼吸に根付く
◽️ ヨーガセラピー ― 身体に宿る声を聴く
◽️ 禅瞑想 ― 静けさの中心に還る
◽️ 食 ― 命を満たすやさしい味
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ナビゲーター
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[スケジュール]
▪️9:30-10:00 集合 / ウエルカムティ
▫️10:00-10:15 プレゼンテーション
▪️10:15-11:00 氣功基礎練習
▫️11:00-11:30 お茶でひと息
▪️11:30-12:30 ソマティックヨーガセラピー
▫️12:30-13:15 高栄養で美味しいランチ
▪️13:15-13:45 住職のお話「禅と人生」
▫️13:45-14:45 禅瞑想実践
▪️14:45-15:15 ヨーガ呼吸法
▫️15:15-16:00 お話し会ー繋がり
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静けさに包まれる寺の時間
呼吸とともにひらかれる身体感覚
そしてまだ出会っていない
新しい自分へ
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❖参加費：24,000円（税込み）
少人数制の会となります。
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口座番号
東京三菱UFJ銀行・支店 412知立
口座番号 普通 1320712
振込先 スギウラナナカ
or
ゆうちょ銀行
記号番号 ：総合 17010-4885211
普通：708号 488521
振込先 スギウラナナカ
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皆様のご参加、こころよりお待ちしています。 合掌🙏
