Blissworkout

このポーズは本当に優れもの。 このポーズの利点は・・ ①姿勢が良くなる ②腰痛、肩こりの改善 ③背骨の柔軟性の向上と血液循環の促進 ④腹腔内にある内臓機能の強化 ⑤生殖器の機能を高める ⑥生理痛の緩和に良い まずはこれだけでも素晴しい効果なのですが私がこの動きをリスペクト...

女性の体は思春期を迎える頃から大きく変化し始め妊娠前そして出産後、育児期、更年期そして閉経、 老年期と人生の時間軸によって変化をしていきます。現在では出産を経験しない女性も増えている中、すべての女性が体験する 「ホルモン変化による心身の状態」は人々の生活習慣で大きく異なって...

2012 三井不動産リゾート 'はいむるぶし'  沖縄八重山諸島小浜島 チーフリトリートインストラクター NUCHIGUSUI (Medicine of Life) Retreat

女性のからだに命が宿ること。この奇跡としか言いようのない妊娠という体験は、神秘的な時間となり、深く自分を振り返る日々につながります。この素晴らしい「十月十日」を有意義に、そして『いのち』という尊い言葉を受け止める日々は、まわりの人々を笑顔にします。これが「命を授かった」とい...