Blissworkout

女性の人生の節目に寄り添うヨーガセラピー 講師として学びたい方、自分自身の身体のために学びたい方のための講座です。 YOGA THERAPY FOR WOMEN 女性のからだと心は、月経・妊娠・出産・産後・更年期・シニア期と、人生を通して大きく変化し続けます。本講座は、その変化を「自然のプロセス（叡智）」として理解し、ヨーガセラピーを通して、新たな人生の扉を伝えられる、あらゆるライフステージの女性に、安全で信頼される専門講師を育成するプログラムです。今、身体の中で何が起きているのか。そして、自分の身体をどのように支えていくことができるのか。その知識と実践を身につけていくのが、「女性のためのヨーガセラピー」です。 女性特有のホルモンバランスと自律神経 一般的なヨーガクラスではカバーしきれない、女性特有のホルモンバランスや自律神経、さらには心理的アプローチについて深く学ぶことができます。この講座では「ポーズを教える」段階を超え、参加者が「現在の状態に必要なセラピー」を選び出す力を養うことを目指しています。また、女性の一生を“点”ではなく“流れ”とし

院内クラス『シニアヨガ』の開催です。 シニアヨーガ 100年寿命の時代になってきている今、私たちは『健康寿命』という言葉を大切にクラスを行っています。 いつまでも若々しく、脚腰をしっかり強くしていつまでも自分でお手洗いに行けるように一緒に皆様と運動をしています。...

女性のためのヨーガスペシャルワークショップを開催します。 女性の体は思春期を迎える頃から大きく変化し始め、妊娠前そして出産後、育児期、更年期そして閉経、老年期と人生の時間軸によって変化をしていきます。現在では出産を経験しない女性も増えている中、すべての女性が体験する「ホルモ...