Blissworkout

― 女性の人生の節目に寄り添うヨーガセラピー ― 女性のからだと心は、月経・妊娠・出産・産後・更年期・シニア期と、人生を通して大きく変化し続けます。 本講座は、その変化を「自然のプロセス（叡智）」として理解し、ヨーガセラピーを通して、新たな人生の扉を伝えられる、 あらゆるライフステージの女性に、安全で信頼される専門講師を育成するプログラムです。 なぜ「女性のためのヨガセラピー」が必要なのか 一般的なヨガクラスではカバーしきれない、女性特有のホルモンバランス、自律神経、そして深層心理へのアプローチを学びます。 「ポーズを教える」段階を超え、「今の状態に必要なセラピー」を選び抜く力を養います。女性の一生を“点”ではなく“流れ”として学ぶ体系的カリキュラムを通し、女性の人生を貫く連続した変化のプロセスとして理解します。クラスに参加される方が、「今、どのライフステージに立っているのか」を見極める視点が養われます。 🔵開催概要 受講形態・費用 ▶︎ 日程：2026年5月〜10月 ▶︎ 形式：Zoomオンライン＋録画（週１回 /全15 講座） ▶︎受講形態

院内クラス『シニアヨガ』の開催です。 シニアヨーガ 100年寿命の時代になってきている今、私たちは『健康寿命』という言葉を大切にクラスを行っています。 いつまでも若々しく、脚腰をしっかり強くしていつまでも自分でお手洗いに行けるように一緒に皆様と運動をしています。...

女性のためのヨーガスペシャルワークショップを開催します。 女性の体は思春期を迎える頃から大きく変化し始め、妊娠前そして出産後、育児期、更年期そして閉経、老年期と人生の時間軸によって変化をしていきます。現在では出産を経験しない女性も増えている中、すべての女性が体験する「ホルモ...