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女性の人生の節目に寄り添うヨーガセラピー 講師として学びたい方、自分自身の身体のために学びたい方のための講座です。 YOGA THERAPY FOR WOMEN 女性のからだと心は、月経・妊娠・出産・産後・更年期・シニア期と、人生を通して大きく変化し続けます。本講座は、その変化を「自然のプロセス（叡智）」として理解し、ヨーガセラピーを通して、新たな人生の扉を伝えられる、あらゆるライフステージの女性に、安全で信頼される専門講師を育成するプログラムです。今、身体の中で何が起きているのか。そして、自分の身体をどのように支えていくことができるのか。その知識と実践を身につけていくのが、「女性のためのヨーガセラピー」です。 女性特有のホルモンバランスと自律神経 一般的なヨーガクラスではカバーしきれない、女性特有のホルモンバランスや自律神経、さらには心理的アプローチについて深く学ぶことができます。この講座では「ポーズを教える」段階を超え、参加者が「現在の状態に必要なセラピー」を選び出す力を養うことを目指しています。また、女性の一生を“点”ではなく“流れ”とし

✦ ━━━━━ ✦ ━━━━━ 🌌 S P E C I A L　 Y O G A 　T H E R A P Y 　 ５ D A Y S “ 未来をひらく やさしいじかん “ ✧ 心と身体を 整えるための ヨーガセラピー ✧ ✦ ━━━━━ ✦ ━━━━━...

女性のためのヨーガ 女性の体は思春期を迎える頃から大きく変化し始め、妊娠前そして出産後、育児期、更年期そして閉経、老年期と人生の時間軸によって変化をしていきます。現在では出産を経験しない女性も増えている中、すべての女性が体験する「ホルモン変化による心身の状態」は人々の生活習...