Blissfulness Training group.pesonal class start vol.2
- Bliss Workout
- 5月7日
- 読了時間: 5分
更新日：7 日前
ブリスフルネス トレーニング・セミグループ（６名限定）オンラインクラス Vol.2 スタート
体・心・魂のトレーニングをライフワークに。
身体（BODY）
心（MIND ）
魂（SOUL ）
の三位一体を調和させる実践
ソウルワーク（魂の道）は、 肉体（BODY）・感情と知性（MIND）・魂（SOUL）を統合的に覚醒・調律し、魂の光が地上で完全に具現化、つまり、自分の本質に根ざした生き方を、身体と心を通して築く道です。
🌿ブリスフルネス・トレーニングは、
体トレーニング（ソマティックヨーガセラピー）身体は魂の神殿（テンプル）であり、私たちの『今ここ』を感じる感覚器官でもあります。このトレーニングでは、ソマティック（身体に深く意識を向ける）アプローチを用い、呼吸・動き・内感覚を通して、生命エネルギー（プラーナ）の流れを整えます。日々の緊張、ストレス、感情的な滞りが蓄積された体を解放することで、神経系のバランスが整い、自己回復力（自然治癒力）が高まります。同時に微細なエネルギーボディにも働きかけることで、『魂の意図と物質世界の身体』をつなぐ架け橋となる、ボディワークです。
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心トレーニング（人生の知恵・自己実現） 私たちの思考や感情には、無意識に繰り返される「パターン」があります。それを見つめ、整理し、手放していくことで、より自由な選択と創造が可能になります。このプロセスでは、・自己認識力（メタ認知）・内なる観察者の目線・直感や洞察への感受性を育てながら、魂のBLUE PRINT ブループリント（生まれる前に設定した魂の設計図に沿う生き方）を思い出していきます。これはアストラル体とメンタル体を統合する魂の訓練である道とも言え、心理学・神経科学・エネルギー療法・中国医学・あらゆる世界の哲学・アート・の視点からもヒントを受け、坐学を構成しています。
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🔮 体と心の両側面を整えることは、魂の覚醒をこの現実に根づかせるための欠かせないプロセスです。私たちが行うこの統合的トレーニングは、多次元的な身体・感情・思考・直感・魂（PHYSICAL・EMOTIONAL・MENTAL・SPIRITUAL）を調和させ、魂がこの地上で本来の力を発揮し、花開くための内なる世界の整えとなります。私はこれを大いなるトランスフォーメーション（変容）と呼び、そこには深く『満ちている』という静かで豊かな瞬間が宿ります。スピリチュアルな理想ではなく、誰の中にも起こりうる身体レベルでのリアルな実感を通し、それを深いレベルへと繋げていく、これが 私たちの行っている『ブリスフルネス トレーニング』です。このトレーニングは癒しや学びとしてだけではなく、「魂がこの地上で本来の使命を生きる」ための統合的トレーニングです。
[人数限定グループクラス*6名で開催する利点]
人数限定のクラスは、参加者が個別に対応されるだけでなく、深い内面の変化や成長を促す環境を提供します。自己探求や体のケア、心のケアがバランスよく進むため、より効果的なサポートが可能です。
1. 安全＋効果的なアプローチで個別のニーズに対応しやすい
一人一人の体調や状態に合わせ、適切なアジャストメントを行いやすく、安心感あふれるリラックスの中でより安全に効果を最大限に引き出すことができます。
2. 深い自己探求と内面の変化、進行速度と深度の調整
参加者の進度に合わせてクラスの進行が調整できるため、急かされることなく、自分のペースで学びや実践を深め、個々の体調や心の状態に応じた適切な進行が可能となります。これにより深く内面に向き合う時間が作りやすく、集中力が深まります。
3. お互いの成長を喜び合うコミュニティの形成、自己変容を支える環境
共に実践していく中で、励まし合ったり、共通の目的に向かって進むことで、長期的な変化を引き起こす原動力が強まります。メンタルや感情の変容を促進するために、「安心感」と「サポート」が非常に重要です。クラス内で信頼できる関係を築き、変化がスムーズに進みやすくなる環境を作ります。
[ 第１期の参加された方々の講座後アンケート、フィードバックです。]
第2期より、深く、効果がわかりやすい講座となるようにアップデートしています。
セミグループ専用のプログラム
[週１/ １時間（１ヶ月/４回）を３ヶ月間] ZOOM講座
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・毎朝の体・心コンディションチェック
・毎朝のルーティングプログラム10分
・毎日の達成チェックをグループ毎で行う
・毎晩の体ヒーリングプログラム10分
・ギフト講座（智慧のある人生より、坐学講師をお招きしてのワークショップ
・1ヶ月ごと、講座はお休みにしてグループでのお話会開催（計3回）
🎁今月のギフト講座
エソテリックヒーリング日本の先駆者である神尾学先生を講師として招いています。
体感を知識と結びつけ、MAKE SENCE （腑に落ちる💡）をたくさん感じてください。
神尾学先生のプロフィール
[料金]
・ すでにグループ（6名まで）がある方は、クラス内容の方向性をお知らせください。
・ 個人で参加をされる方は、他に個人での参加希望の方とのグループ（6名まで）を作ります。
＊お一人のみのパーソナルセッションも行っています。
1回のクラス料金 / 7,800円 ✖️ 12回 = 93,600円（３ヶ月）
*グループでご参加の方はグループ人数でこの金額を分割した料金となります。(例 : ６名参加の場合、3ヶ月で、おひとり/15.600円)
現在の空き状況 水曜日 / 21:30 ・木曜日 / 21:30 残席2名
[講座までの流れ]
1️⃣グループメンバー決定
↓
2️⃣体と心の今の状態の質問表を講師へ提出
↓
3️⃣講師によるプログラム作成
↓
4️⃣クラスの日程を決める
↓
5️⃣スタート
[講師]
日本予防医学ボデイケア協会
ブリスワークアウト代表
NANAKA ABAYOMI / ナナカ アバヨミ
講師紹介はこちら
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'３ヶ月プライベートグループ'もしくは'パーソナルセッション希望'とお書きください。
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ななか