Blissworkout

産後のヨガスペシャルワークショップを開催します。 ...................................................................... 詳細はこちらから 産後のインナートレーニングでからだのベースを整えることは、心の...

２時間のヨガセラピースペシャルワークショップが、愛知県刈谷市で開催されます。 第１講座目は 『体・呼吸・心を感じる』 日にち：８月３日（土曜） 場所：愛知県刈谷市『十朋亭』 〒448-0833 刈谷市城町1丁目1番地（亀城公園内） 場所：無料駐車場あり ...

2019年度、ヨガセラピーワークショップ開催します。 心と体をつなぐ呼吸。私たちは生まれて死ぬまでこの『呼吸をする』という動作を繰り返します。 呼吸は、過去ー現在ー未来つまりわたしたちの人生をつなぐかけ橋でもあり、呼吸のパターンは過去に行なってきている...

＜タイ・バンコク　パーソナルトレーニング＞ バンコクでは2019年 7月16日までパーソナルトレーニングを開催致します。 皆様のご都合の良い日とお時間を頂ければ、調整をします。下記の内容からご希望のトレーニングを ピックアップして頂きます。ミックスでも良いです。トレーニング...

お産によって１つの大きな愛がパパとママの間に生まれます。 この愛・・新しい命・・・産後のこの時期は、大きな人生の転換期です。たくさんの喜びの中、子供を育てていくという責任感は母親の心に大きくのしかかり、初産のママには新しくチェレンジすることが多く、中には産後鬱になる方もみえ...

ヨガを通じて「今ここにいる自分と向き合う」 ◉内容 前半 ヨガのお話 20分 後半 ヨガレッスン 80分 ポーズや呼吸法、瞑想をすることで日常生活でぎゅっと縮んでしまっているカラダや内臓が元の位置に戻り 本来持っている機能を活用できるようになっていきます。...

pranavashya dynamic flow yoga プラナヴァシャ・ダイナミックフローヨガ 世界中のヨギー達の聖地インド・マイソールで生まれた『プラナヴァシャ』 このヨガスタイルは、ヴィンヤサを含むダイナミックフローヨガ。 ...

今年の日本帰国時に、私が昔お世話になっていたこの愛知県名古屋市の「パイナップルダンススタジオ」でヨガワークショップを開催しました。私が勤務していたのはこのベースのスタジオの名古屋・鶴舞になるのですが、ここでたくさんのことを知り成長させて頂きました。言わばたくさんの青春が詰ま...

マタニティヨガを初めてから15年以上が経ちまして、お世話になっている産婦人科で当時1名から始まった１つのマタニティクラスは、今では4クラスになり、ひとクラスに12,3名の妊婦さんたちが参加されています。ここまでの道のりは容易ではなかった。...

今年、生まれて初めて愛知県豊橋市にお邪魔しました。 お隣はすぐ静岡なので何故かこういう境界線にワクワクする私ですが、街を歩いていて山が見えたりと自然豊富。人々もゆったりしていて新幹線が通っているので東京へも大阪へも名古屋市内へもアクセス便利な街。ゆったり住んだり、のんびり自...